【漢宇聊聊天】

文/夏綠地 轉載至94年8月4日 自由時報 兩性/生活版 

1至10十個數字中，任意兩個數字相乘，哪個組合最大？
前提是這兩個數字加起來等於10。
 1x9=9 2x8=16 3x7=21 4x6=24 5x5=25 
答案是5x5=25可以得到最大數。

如果我們把這兩個數字換成「能力」與「壓力」，可以得到一個啟示，
那就是能力與壓力兩者取得平衡，一個人長期展現出來的績效是最漂亮的。

可是很多主管都以為，壓力可以逼出潛力，壓力愈大則績效愈大，
這是有可能的，但很可能也是短暫的。 

由於長期處於強大的精神壓力和工作壓力，我有五個女同事都生病了，
一個有巧克力囊腫、一個三個月不來經、一個常常早上在家拉肚子出不了門、
一個夜夜失眠、一個兩年暴肥十公斤，後來都離職了。

其中一位離職女主管兩年後告訴我，她終於不再做噩夢，
「我知道我的身心出了問題，但不知道這麼嚴重。」 

她們都是公司看好的精銳，也都做了兩年以上，
卻在逐漸駕輕就熟，可以獨當一面而有所作為時離開了，這是公司的損失。

公司忙著不斷面試與訓練新人，新人忙著適應與學習，
生產力的缺口就由資深同仁一肩扛起來，資深同仁的壓力一直沒有減少，
原地空轉致使公司很多新政策無法展開。 

壓力很像變形蟲，不只形狀不一而足，而且到處流竄，最後發病的位置都不同。
能感受到壓力帶來的不適還是有救的，
比較令人擔心的是對壓力不知不覺，等到身體出了很嚴重的毛病，
才警覺到原來身體早已不堪負荷。 

我的學姊離開做了21年的工作環境，每星期做兩次頸椎復健，
醫師說她長期有聳肩的習慣，她卻一點也沒發覺。
另一個高中同學最痛恨二手菸，自己和親友都不抽菸，卻患了肺癌英年早逝，
我認為這和她處女座的高標性格有關，自我期許過高帶來揮之不去的壓力，
導致免疫系統被破壞。 

如果你承受的壓力已經遠超過能力，請不要再撐下去，
勇敢的向工作說不，一定還有機會找到一個能力與壓力是5x5=25的最適工作機會。