【漢宇聊聊天】

不能承受的感動-鄭秀文
這是她與劉德華主演的電影『瘦身男女』的主題曲，
就讓這首歌來安撫一下所有"想瘦男女"的落莫無奈心情吧...


自4/28到6/12為期一個多月的減重比賽終於宣告落幕了!!
而最後成績數據我還挺滿意的，
但是名次卻讓我相當地失望...

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5/28(三)是減重比賽第三次體重追蹤量測!!
目前的結果還算可以接受，
而且效果也漸漸看的出了....

但是『減重』果然是條漫漫長路呀~~~
除了要吃得少之外更要吃得巧，
就是要淨挑些低脂(最好是無油)、無糖、高纖...等等的"健康"食物來攝取，
果然是「健康的東西不好吃；好吃的東西不健康」啊!!

我現在一直在開玩笑說：
等到6/12(四)最後一次量完體重後，
我一定要以迅雷不及掩耳之姿，
馬上跳離那令人膽顫心驚的體重計，
然後頭也不回地急奔到夢寐以求的自助式火鍋店，
狂啖我那睽違已久的雪花牛肉.....

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我現加入的健身房所舉辦一年一度的減重大賽又要開始了!!
(4/28~6/21)
即日起至4/28開始接受報名，
去年我乘興而來、敗興而歸，
(因為突然去動了個手術)
不得不在中途退出了比賽...

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~~~本篇口味稍嫌重鹹了些...未滿18歲者請自動迴避!!謝謝~~~

在健身房認識的運動同好-"會長"先生是個標準的公關動物，
而他擅長的笑話更是生冷不忌、葷素不拘...
(證據請點此連結)

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Vic教練是我們健身房裡的專任拳擊有氧老師!!
他雖然不是我拳擊有氧課的啟蒙教練，
(嚴格說來應該算是Jack教練，但是他已經榮退此課了...)

但是他一貫活潑有趣的教學方式，
讓剛硬猛烈的課程內容多了些輕鬆詼諧的氣氛...
也讓我持續保有參與拳擊有氧的熱情與動力!!

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賴桑是我在健身房認識的一位大哥，為人正直且熱心公益!!! 
他常覺得若是生在古代，他應該是行俠仗義的俠客或是玉樹臨風的書生... 

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朱教練是我們運動健身房裡的主任教練!! 
本身有"賽夏族"的血統，所以也承襲了原住民朋友幽默、純真的一面...

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